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Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) Zone-geeignet?

Fazit

Zone-compatible

Frucht-Smoothie (Banane-Beere) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.

Pro 12 oz Becher (360g)

Kalorien

274 kcal

Protein

5.4g

Kohlenhydrate

61.2g

Netto-Kohlenhydrate

61.2g

Fett

1.4g

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Frucht-Smoothie (Banane-Beere) bei Zone automatisch verfolgen

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Warum das für Zone wichtig ist

Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.

FAQ

Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Frucht-Smoothie (Banane-Beere) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Frucht-Smoothie (Banane-Beere)?
76 kcal pro 100 g bzw. 274 kcal pro 12 oz Becher (360 g).

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