¿Smoothie de fruta (plátano y berries) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Smoothie de fruta (plátano y berries) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por Vaso de 12 oz (360g)
Calorías
274 kcal
Proteína
5.4g
Carbohidratos
61.2g
Carbs netos
61.2g
Grasa
1.4g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Smoothie de fruta (plátano y berries) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Smoothie de fruta (plátano y berries) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Smoothie de fruta (plátano y berries)?
76 kcal por 100 g, o 274 kcal por Vaso de 12 oz (360 g).