Salsa (tomate) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Salsa (tomate) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
11 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
2.1g
Glucides nets
2.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Salsa (tomate) en régime DASH ?
DASH-friendly. Salsa (tomate) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Salsa (tomate) ?
36 kcal pour 100 g, soit 11 kcal par 2 c. à soupe (30 g).