Salsa (de tomate) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Salsa (de tomate) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 2 colheres de sopa (30g)
Calorias
11 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
2.1g
Carboidratos líquidos
2.1g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Salsa (de tomate) na dieta DASH?
DASH-friendly. Salsa (de tomate) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Salsa (de tomate)?
36 kcal por 100 g, ou 11 kcal por 2 colheres de sopa (30 g).