Framboises est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Framboises fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse (123g)
Calories
64 kcal
Protéines
1.5g
Glucides
14.8g
Glucides nets
6.8g
Lipides
0.9g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Framboises en régime DASH ?
DASH-friendly. Framboises fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Framboises ?
52 kcal pour 100 g, soit 64 kcal par 1 tasse (123 g).