Beurre de cacahuète est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Beurre de cacahuète can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
94 kcal
Protéines
4g
Glucides
3.2g
Glucides nets
2.2g
Lipides
8g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Beurre de cacahuète en régime Zone ?
Zone-compatible. Beurre de cacahuète can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Beurre de cacahuète ?
588 kcal pour 100 g, soit 94 kcal par 1 c. à soupe (16 g).