Moules (cuites) est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Moules (cuites) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 1 tasse (150g)
Calories
258 kcal
Protéines
36g
Glucides
10.5g
Glucides nets
10.5g
Lipides
6.8g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Moules (cuites) en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Moules (cuites) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Moules (cuites) ?
172 kcal pour 100 g, soit 258 kcal par 1 tasse (150 g).