Granola est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1/4 tasse (30g)
Calories
141 kcal
Protéines
3g
Glucides
19.2g
Glucides nets
19.2g
Lipides
6g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Granola en régime Zone ?
Zone-compatible. Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Granola ?
471 kcal pour 100 g, soit 141 kcal par 1/4 tasse (30 g).