Ist Granola Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1/4 Tasse (30g)
Kalorien
141 kcal
Protein
3g
Kohlenhydrate
19.2g
Netto-Kohlenhydrate
19.2g
Fett
6g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Granola bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Granola?
471 kcal pro 100 g bzw. 141 kcal pro 1/4 Tasse (30 g).