Granola é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1/4 xícara (30g)
Calorias
141 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
19.2g
Carboidratos líquidos
19.2g
Gordura
6g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Granola na dieta Zone?
Zone-compatible. Granola can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Granola?
471 kcal por 100 g, ou 141 kcal por 1/4 xícara (30 g).