Figues (fraîches) est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
High FODMAP — avoid in elimination
Figues (fraîches) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Conseil de portion: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Pour 1 moyenne (50g)
Calories
37 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
9.5g
Glucides nets
8.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Peut-on manger Figues (fraîches) en régime Pauvre en FODMAP ?
High FODMAP — avoid in elimination. Figues (fraîches) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Combien de calories dans Figues (fraîches) ?
74 kcal pour 100 g, soit 37 kcal par 1 moyenne (50 g).
Que manger à la place de Figues (fraîches) en régime Pauvre en FODMAP ?
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