Figos (frescos) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
High FODMAP — avoid in elimination
Figos (frescos) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Dica de porção: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Por 1 médio (50g)
Calorias
37 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
9.5g
Carboidratos líquidos
8.1g
Gordura
0.1g
AskCalories
Acompanhe Figos (frescos) na dieta Low-FODMAP automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Low-FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
Melhores escolhas na dieta Low-FODMAP
Perguntas frequentes
Pode comer Figos (frescos) na dieta Low-FODMAP?
High FODMAP — avoid in elimination. Figos (frescos) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Quantas calorias tem Figos (frescos)?
74 kcal por 100 g, ou 37 kcal por 1 médio (50 g).
O que comer no lugar de Figos (frescos) na dieta Low-FODMAP?
Experimente Cenoura, Espinafre, Arroz branco (cozido), Banana — alternativas compatíveis com Low-FODMAP na mesma categoria.