Cream cheese est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Cream cheese fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 c. à soupe (14g)
Calories
48 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
4.8g
AskCalories
Suivez Cream cheese avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Cream cheese en régime DASH ?
DASH-friendly. Cream cheese fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Cream cheese ?
342 kcal pour 100 g, soit 48 kcal par 1 c. à soupe (14 g).