Maïs doux est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Maïs doux can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 épi (90g)
Calories
77 kcal
Protéines
3g
Glucides
17.1g
Glucides nets
14.9g
Lipides
1.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Maïs doux en régime Zone ?
Zone-compatible. Maïs doux can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Maïs doux ?
86 kcal pour 100 g, soit 77 kcal par 1 épi (90 g).