Ist Süßmais Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Süßmais can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Kolben (90g)
Kalorien
77 kcal
Protein
3g
Kohlenhydrate
17.1g
Netto-Kohlenhydrate
14.9g
Fett
1.2g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Süßmais bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Süßmais can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Süßmais?
86 kcal pro 100 g bzw. 77 kcal pro 1 Kolben (90 g).