Pain complet est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Pain complet fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tranche (28g)
Calories
69 kcal
Protéines
3.6g
Glucides
11.5g
Glucides nets
9.5g
Lipides
1g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Pain complet en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Pain complet fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Pain complet ?
247 kcal pour 100 g, soit 69 kcal par 1 tranche (28 g).