Ist Vollkornbrot Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Vollkornbrot fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Scheibe (28g)
Kalorien
69 kcal
Protein
3.6g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
9.5g
Fett
1g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Vollkornbrot bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Vollkornbrot fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot?
247 kcal pro 100 g bzw. 69 kcal pro 1 Scheibe (28 g).