Myrtilles est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Myrtilles is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 tasse (148g)
Calories
84 kcal
Protéines
1g
Glucides
20.7g
Glucides nets
17.2g
Lipides
0.4g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Myrtilles en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Myrtilles is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Myrtilles ?
57 kcal pour 100 g, soit 84 kcal par 1 tasse (148 g).