Ist Blaubeeren MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Blaubeeren is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse (148g)
Kalorien
84 kcal
Protein
1g
Kohlenhydrate
20.7g
Netto-Kohlenhydrate
17.2g
Fett
0.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Blaubeeren bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Blaubeeren is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Blaubeeren?
57 kcal pro 100 g bzw. 84 kcal pro 1 Tasse (148 g).