Beurre d'amande est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Beurre d'amande fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
98 kcal
Protéines
3.4g
Glucides
2.9g
Glucides nets
1.3g
Lipides
9g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Beurre d'amande en régime DASH ?
DASH-friendly. Beurre d'amande fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Beurre d'amande ?
614 kcal pour 100 g, soit 98 kcal par 1 c. à soupe (16 g).