Ist Honig Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — added sugar
Honig contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Pro 1 EL (21g)
Kalorien
64 kcal
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
17.2g
Netto-Kohlenhydrate
17.2g
Fett
0g
AskCalories
Honig bei Whole30 automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Whole30 wichtig ist
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Honig bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — added sugar. Honig contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Wie viele Kalorien hat Honig?
304 kcal pro 100 g bzw. 64 kcal pro 1 EL (21 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Honig essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Apfel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.