هل طماطم مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
طماطم can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل حبة متوسطة (123g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.1g
كربوهيدرات
4.8g
صافي الكربوهيدرات
3.3g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع طماطم على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول طماطم في حمية زون؟
Zone-compatible. طماطم can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في طماطم؟
18 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل حبة متوسطة (123غ).