هل توفو (صلب) مناسب لحمية بيسكاتاريان؟
الحكم
Pescatarian-friendly
توفو (صلب) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
لكل قالب (كوب) (250g)
السعرات الحرارية
360 سعرة
بروتين
42.5g
كربوهيدرات
7.5g
صافي الكربوهيدرات
7.5g
دهون
22.5g
AskCalories
تتبّع توفو (صلب) على بيسكاتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ بيسكاتاريان
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول توفو (صلب) في حمية بيسكاتاريان؟
Pescatarian-friendly. توفو (صلب) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
كم سعرة حرارية في توفو (صلب)؟
144 سعرة لكل 100غ، أو 360 سعرة لكل قالب (كوب) (250غ).