단단한 두부, 페스카테리언에 괜찮을까?
결론
Pescatarian-friendly
단단한 두부 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
한 모(1컵) (250g)당
칼로리
360 kcal
단백질
42.5g
탄수화물
7.5g
순탄수화물
7.5g
지방
22.5g
AskCalories
페스카테리언에서 단단한 두부 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
페스카테리언에 이것이 중요한 이유
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
자주 묻는 질문
페스카테리언 중에 단단한 두부 먹어도 되나요?
Pescatarian-friendly. 단단한 두부 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
단단한 두부 칼로리는?
100g당 144kcal, 한 모(1컵)(250g)당 360kcal.