هل تيلابيا مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
تيلابيا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل شريحة 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
108 سعرة
بروتين
22.6g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
2.3g
AskCalories
تتبّع تيلابيا على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تيلابيا في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. تيلابيا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في تيلابيا؟
96 سعرة لكل 100غ، أو 108 سعرة لكل شريحة 4 أونصات (113غ).