Tilapya Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Tilapya fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
4 oz fileto (113g) başına
Kalori
108 kcal
Protein
22.6g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
2.3g
AskCalories
Nordik diyetinde Tilapya öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Tilapya yenir mi?
Mediterranean-friendly. Tilapya fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Tilapya kaç kalori?
100 gramda 96 kcal, 4 oz fileto (113 g) başına 108 kcal.