¿Tilapia es compatible con Nórdica?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Tilapia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
108 kcal
Proteína
22.6g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
2.3g
AskCalories
Sigue Tilapia en Nórdica automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tilapia en la dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Tilapia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Tilapia?
96 kcal por 100 g, o 108 kcal por Filete de 4 oz (113 g).