هل صلصة صويا مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
صلصة صويا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل ملعقة كبيرة (16g)
السعرات الحرارية
8 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
0.8g
صافي الكربوهيدرات
0.8g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة صويا على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة صويا في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. صلصة صويا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في صلصة صويا؟
53 سعرة لكل 100غ، أو 8 سعرة لكل ملعقة كبيرة (16غ).