Sauce soja est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Sauce soja fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
8 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
0.8g
Glucides nets
0.8g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Sauce soja en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Sauce soja fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Sauce soja ?
53 kcal pour 100 g, soit 8 kcal par 1 c. à soupe (16 g).