¿Salsa de soya es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Salsa de soya fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 cucharada (16g)
Calorías
8 kcal
Proteína
1.3g
Carbohidratos
0.8g
Carbs netos
0.8g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Salsa de soya en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Salsa de soya fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Salsa de soya?
53 kcal por 100 g, o 8 kcal por 1 cucharada (16 g).