هل مشروب غازي (كولا) مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Pro-inflammatory — refined sugar
مشروب غازي (كولا) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
لكل علبة 12 أونصة (355g)
السعرات الحرارية
146 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
39g
صافي الكربوهيدرات
39g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع مشروب غازي (كولا) على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
خيارات أفضل على مضادة للالتهاب
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مشروب غازي (كولا) في حمية مضادة للالتهاب؟
Pro-inflammatory — refined sugar. مشروب غازي (كولا) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
كم سعرة حرارية في مشروب غازي (كولا)؟
41 سعرة لكل 100غ، أو 146 سعرة لكل علبة 12 أونصة (355غ).
ماذا آكل بدل مشروب غازي (كولا) في حمية مضادة للالتهاب؟
جرّب توت أزرق, فراولة, تفاح — بدائل متوافقة مع مضادة للالتهاب من الفئة نفسها.