هل خس روماني مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
خس روماني can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب مفروم (47g)
السعرات الحرارية
8 سعرة
بروتين
0.6g
كربوهيدرات
1.6g
صافي الكربوهيدرات
0.6g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع خس روماني على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خس روماني في حمية زون؟
Zone-compatible. خس روماني can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في خس روماني؟
17 سعرة لكل 100غ، أو 8 سعرة لكل كوب مفروم (47غ).