¿Lechuga romana es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Lechuga romana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taza picada (47g)
Calorías
8 kcal
Proteína
0.6g
Carbohidratos
1.6g
Carbs netos
0.6g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Lechuga romana en la dieta Zone?
Zone-compatible. Lechuga romana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Lechuga romana?
17 kcal por 100 g, o 8 kcal por 1 taza picada (47 g).