هل أرز بني (مطبوخ) مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
أرز بني (مطبوخ) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل كوب مطبوخ (195g)
السعرات الحرارية
240 سعرة
بروتين
5.3g
كربوهيدرات
50.7g
صافي الكربوهيدرات
47.6g
دهون
1.9g
AskCalories
تتبّع أرز بني (مطبوخ) على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز بني (مطبوخ) في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. أرز بني (مطبوخ) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في أرز بني (مطبوخ)؟
123 سعرة لكل 100غ، أو 240 سعرة لكل كوب مطبوخ (195غ).
ماذا آكل بدل أرز بني (مطبوخ) في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.