هل إجاص مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
إجاص fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (178g)
السعرات الحرارية
101 سعرة
بروتين
0.7g
كربوهيدرات
26.7g
صافي الكربوهيدرات
21.2g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع إجاص على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول إجاص في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. إجاص fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في إجاص؟
57 سعرة لكل 100غ، أو 101 سعرة لكل حبة متوسطة (178غ).