Pera è compatibile con Nordica?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Pera fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 media (178g)
Calorie
101 kcal
Proteine
0.7g
Carboidrati
26.7g
Carboidrati netti
21.2g
Grassi
0.2g
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Perché conta per Nordica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Pera nella dieta Nordica?
Mediterranean-friendly. Pera fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Pera?
57 kcal per 100 g, ovvero 101 kcal per 1 media (178 g).