Ist Birne Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Birne fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 mittel (178g)
Kalorien
101 kcal
Protein
0.7g
Kohlenhydrate
26.7g
Netto-Kohlenhydrate
21.2g
Fett
0.2g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
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FAQ
Ist Birne bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Birne fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Birne?
57 kcal pro 100 g bzw. 101 kcal pro 1 mittel (178 g).