هل جبن بارميزان مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
جبن بارميزان fits the MIND diet pattern broadly.
لكل ملعقة كبيرة مبشورة (5g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.9g
كربوهيدرات
0.2g
صافي الكربوهيدرات
0.2g
دهون
1.4g
AskCalories
تتبّع جبن بارميزان على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن بارميزان في حمية مايند؟
MIND-compatible. جبن بارميزان fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في جبن بارميزان؟
431 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل ملعقة كبيرة مبشورة (5غ).