Parmesan est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Parmesan fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 1 c. à soupe râpé (5g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.9g
Glucides
0.2g
Glucides nets
0.2g
Lipides
1.4g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Parmesan en régime MIND ?
MIND-compatible. Parmesan fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Parmesan ?
431 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 c. à soupe râpé (5 g).