Ist Parmesan MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Parmesan fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 EL gerieben (5g)
Kalorien
22 kcal
Protein
1.9g
Kohlenhydrate
0.2g
Netto-Kohlenhydrate
0.2g
Fett
1.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Parmesan bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Parmesan fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Parmesan?
431 kcal pro 100 g bzw. 22 kcal pro 1 EL gerieben (5 g).