Ist Parmesan Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — dairy excluded
Parmesan is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Pro 1 EL gerieben (5g)
Kalorien
22 kcal
Protein
1.9g
Kohlenhydrate
0.2g
Netto-Kohlenhydrate
0.2g
Fett
1.4g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Parmesan bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — dairy excluded. Parmesan is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Wie viele Kalorien hat Parmesan?
431 kcal pro 100 g bzw. 22 kcal pro 1 EL gerieben (5 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Parmesan essen?
Probiere Mandelmilch (ungesüßt), Avocado — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.