هل الشوفان (مطبوخ) مناسب لحمية بيسكاتاريان؟
الحكم
Pescatarian-friendly
الشوفان (مطبوخ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
لكل كوب مطبوخ (234g)
السعرات الحرارية
166 سعرة
بروتين
5.8g
كربوهيدرات
28.1g
صافي الكربوهيدرات
24.1g
دهون
3.5g
AskCalories
تتبّع الشوفان (مطبوخ) على بيسكاتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ بيسكاتاريان
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول الشوفان (مطبوخ) في حمية بيسكاتاريان؟
Pescatarian-friendly. الشوفان (مطبوخ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
كم سعرة حرارية في الشوفان (مطبوخ)؟
71 سعرة لكل 100غ، أو 166 سعرة لكل كوب مطبوخ (234غ).