オートミール(調理済み)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
オートミール(調理済み) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
調理後1カップ (234g)あたり
カロリー
166 kcal
タンパク質
5.8g
炭水化物
28.1g
正味炭水化物
24.1g
脂質
3.5g
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ペスカタリアンでのオートミール(調理済み)を自動記録
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
オートミール(調理済み)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. オートミール(調理済み) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
オートミール(調理済み)のカロリーは？
100gあたり71kcal、調理後1カップ（234g）あたり166kcal。