燕麦(熟)适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
燕麦(熟) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 杯熟 (234g)
卡路里
166 千卡
蛋白质
5.8g
碳水
28.1g
净碳水
24.1g
脂肪
3.5g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃燕麦(熟)吗？
Pescatarian-friendly. 燕麦(熟) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
燕麦(熟)有多少卡路里？
每100克71千卡，每1 杯熟（234克）166千卡。