هل خردل أصفر مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
خردل أصفر can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل ملعقة كبيرة (15g)
السعرات الحرارية
9 سعرة
بروتين
0.6g
كربوهيدرات
0.8g
صافي الكربوهيدرات
0.8g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع خردل أصفر على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خردل أصفر في حمية زون؟
Zone-compatible. خردل أصفر can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في خردل أصفر؟
60 سعرة لكل 100غ، أو 9 سعرة لكل ملعقة كبيرة (15غ).