Moutarde jaune est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Moutarde jaune can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 c. à soupe (15g)
Calories
9 kcal
Protéines
0.6g
Glucides
0.8g
Glucides nets
0.8g
Lipides
0.5g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Moutarde jaune en régime Zone ?
Zone-compatible. Moutarde jaune can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Moutarde jaune ?
60 kcal pour 100 g, soit 9 kcal par 1 c. à soupe (15 g).