هل مانجو مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
مانجو is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل كوب قطع (165g)
السعرات الحرارية
99 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
24.8g
صافي الكربوهيدرات
22.1g
دهون
0.7g
AskCalories
تتبّع مانجو على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مانجو في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. مانجو is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في مانجو؟
60 سعرة لكل 100غ، أو 99 سعرة لكل كوب قطع (165غ).