¿Mango es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Mango is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza en cubos (165g)
Calorías
99 kcal
Proteína
1.3g
Carbohidratos
24.8g
Carbs netos
22.1g
Grasa
0.7g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Mango en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Mango is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Mango?
60 kcal por 100 g, o 99 kcal por 1 taza en cubos (165 g).