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Manga é compatível com Whole30?

Veredito

Whole30-compliant

Manga is a whole food compatible with Whole30 principles.

Por 1 xícara em pedaços (165g)

Calorias

99 kcal

Proteína

1.3g

Carboidratos

24.8g

Carboidratos líquidos

22.1g

Gordura

0.7g

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Por que isso importa para Whole30

Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.

Perguntas frequentes

Pode comer Manga na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Manga is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Manga?
60 kcal por 100 g, ou 99 kcal por 1 xícara em pedaços (165 g).