هل لوبستر (مطبوخ) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
لوبستر (مطبوخ) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
101 سعرة
بروتين
21.5g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
1g
AskCalories
تتبّع لوبستر (مطبوخ) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول لوبستر (مطبوخ) في حمية داش؟
DASH-friendly. لوبستر (مطبوخ) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في لوبستر (مطبوخ)؟
89 سعرة لكل 100غ، أو 101 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).